♻️有氧 + 复合训练 1.5h
15分钟热身跑+4组比赛配速跑800米搭配每组中间混合俯卧撑20，波比跳20，深蹲20～
媒体人：福建男篮主帅凯撒跟梅克有过沟通但后者选择暂时不回归
篮球资讯7月30日宣 此前，据媒体人@半神半卡特报道，索恩-梅克加盟沙特球队埃尔奥拉。@半神半卡特写道：“索恩-梅...
2025-07-31
蒂格：若快船夺冠保罗作用就如当年的手套他可能场均1520分钟
篮球资讯7月31日宣 近日，前NBA球员杰夫-蒂格在《Club 520》播客节目中谈到了保罗。蒂格表示：“他会让所有人负...
2025-07-31
扣篮绝不手软！美女主持人魏欣怡晒莫兰特活动照
篮球资讯7月30日宣 灰熊球星莫兰特已抵达中国，开启今夏中国行活动。美女主持人魏欣怡在社媒晒出莫兰特活动的...
2025-07-31
霍勒迪：加盟开拓者是为了争取胜利依然怀揣着总冠军的渴望
篮球资讯7月30日宣 今天，开拓者为球队新援霍勒迪举行了新闻发布会。谈及加盟开拓者，霍勒迪表示：“我来到这里，不...
2025-07-31
霍勒迪：我非常全面不会局限于某个单一位置和任何人都能适配
篮球资讯7月30日宣 今天，开拓者为球队新援霍勒迪举行了新闻发布会。谈及场上位置，霍勒迪表示：“我能打各个位置...
2025-07-31
